Пряность богата витаминами, жирными омега-3, омега-6 кислотами. На 20% состоит из эфирных масел. Невероятно полезный продукт. Обладает бактерицидными и противоглистным свойствами Многие болезнетворные микробы гибнут под действием душистой гвоздики – например,

Нет необходимости говорить о масштабах бума, который разгорался еще 5—10 лет назад, когда ради похудения мы отказывались от множества любимых блюд с высоким содержание жиров. К счастью, сейчас ведущие мировые диетологи исключили жиры из черного списка. Более того,

Будучи копченым, жирным продуктом, шпроты могут представлять собой вполне определенную опасность для людей с проблемами пищеварения. Но и здоровым есть их нужно крайне редко. Шпроты – один из традиционных продуктов, используемых в России на новогодних застольях. Но

Антивозрастное питание поможет бороться с сухостью кожи, снижением либидо и работоспособности. Антивозрастное питание может стать основой жизни в любом возрасте. Даже если вам всего 20 лет, скорректируйте рацион – и заметите, как лицо очистилось, появились энергия,

10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере Финики – пища долгожителей. Все из-за достаточно насыщенного состава – полезных веществ и витаминов в финиках очень много. Единственный минус – высокое содержание

Мы знаем об антиоксидантах с 1990 годов. Вы не сможете справиться с большой ложкой яркого зелёного гуакамоле с острым мексиканским веганским перцем чили. Но будьте внимательны — он может легко превратиться в непривлекательный серый осадок, если вы оставите его на слишком долгое время или не добавите достаточно сока лайма. Изменение цвета — это естественная реакция […]