Морковь в кленовом сиропе

Простая в приготовлении морковь, запечённая с кленовым сиропом и травами. Ингредиенты: 300 г мини-моркови или нарезанной обычной моркови2 ст. л. оливкового маслаНесколько веточек свежего тимьянаНесколько веточек свежего розмарина1 ст. л. кленового сиропаСоль

Минестроне с вялеными помидорами и белой фасолью

Сытный овощной суп в традициях итальянской кухни. Ингредиенты: 1 ст. л. оливкового масла ½ ч. л. сушеной душицы ½ ч. л. сушеного базилика 1 большая морковь, нарезанная кружочками 3 стебля сельдерея, нарезанные ломтиками ½ чашки нарезанных вяленых

Шоколадный кекс «Зимняя вишня»

Ингредиенты: · мука цельнозерновая (подойдет пшеничная, полбяная, овсяная или их смесь) – 240 г · растительное молоко – 340 мл · финики – 150 г (вес с косточками) · вишня без косточек (замороженная) – 150 г (+ для украшения) FullSizeRender (1).jpg· какао-порошок – 40 г · семена чиа – 1,5 ст. л. · вода – […]

Пять продуктов, способных нарушить обмен веществ

Они плохо влияют на метаболизм. Метаболизм, естественный биохимический процесс, посредством которого ваш организм превращает пищу и напитки в энергию. Чем эффективнее происходит этот процесс, тем меньше вероятность, что вы вообще наберете лишние килограммы. Одна из

Названы напитки, которые опасно употреблять натощак

Последствия могут быть негативными. Хотя диетологи советуют начинать день с напитков, стоит помнить, что не все из них полезны для организма. Особенно, если употреблять их натощак. Чтобы избежать расстройств пищеварения и дискомфорта в эпигастральной области,