Подергивание перед сном — и снова просыпаешься. Ученые выяснили, в чем суть резких движений. Многим это знакомо: прежде чем вы полностью уснете, некоторые мышцы подергиваются более или менее сильно. Исследователи выяснили, что вызывает движение мышц. Короткий рывок, резкое движение рукой или ногой: около 70% людей испытывают такие подергивания регулярно перед сном. Доктор Уильям Колер, медицинский […]
Мадонна серьезно увлекается астрологией Американская звезда Мадонна, которая недавно создала парфюм по мотивам своего последнего альбома, отказалась работать с одним из самых известных диджеем мира Дэвидом Гетта, когда узнала его знак зодиака. Об этом он заявил в программе «Mcfly and Carlito». Виноват знак зодиака: Мадонна отказалась работать с диджеем ГеттаМадонна | AP Photo/Kirsty Wigglesworth Дэвид […]
Наш мозг потребляет 20% энергии организма Физические нагрузки, качественный сон и питание напрямую влияют на наше психологическое состояние, уверены специалисты из MENTAL HEALTH FOR UKRAINE. Пять полезных привычек, которые научат заботиться о своем психическом здоровье Эксперты назвали 5 ежедневных привычек, которые помогут сделать жизнь гармоничной и здоровой. Необходимо давать своему организму достаточное количество сна, потому […]
В октябре сильнейшая магнитная буря продержится в течение нескольких дней: узнайте точные сроки Октябрь-2020 принесет на Землю мощную и продолжительную магнитную бурю, которая прогнозируется на конец месяца. Так что тенденция неспокойного в геомагнитном плане сентября продолжится. Когда в октябре 2020 года ожидаются магнитные бури, какая будет геомагнитная обстановка на осенние праздники, День защитника Украины, Покров […]
Писательница и специалист по нарративной психологии Кристин Шонвальд по результат собственного исследования составила список самых добрых знаков зодиака. На первом месте по своему альтруистическому отношению к окружающим оказались Рыбы. Представители этого зодиакального созвездия во всем пытаются помочь людям и животным. Они всегда готовы остановить машину, чтобы подвезти попутчика, спасти собаку, угостить кофе за свой счет […]
Положение тела, в котором человек проводит свой сон, оказывает влияние на разные аспекты его здоровья. О том, в каких позах лучше спать, рассказала врач-сомнолог Дарья Лебедева. В своем Instagram-аккаунте врач напомнила, что поза, которую мы привычно и бессознательно принимаем во сне, напрямую отражается на здоровье. «Кровоснабжение органов, глубина дыхания, напряжение мышц напрямую зависят от того, […]