Фраза «с кем поведешься, от того и наберешься» актуальна всегда Учитывая обилие негативных факторов, которые постоянно окружают нас, далеко не всегда получается мыслить позитивно. Но в мире действует принцип обратной связи, согласно которому человек притягивает к себе то, во что верит. Тот, кто уверен в победе, ее и добивается. Другой, чьи мысли переполнены комплексами и […]
Астрологический прогноз на 27 сентября – 3 октября для всех знаков зодиака Многим знакам зодиака потребуется внутренняя свобода и раскрепощенность. В этот период будет неуместным любое давление на личность. Это удачное время для удовлетворения собственных желаний, на которые раньше не доходили руки или было жаль средств. Вторая половина недели отличается умиротворенностью и внутренним спокойствием. Острота […]
Считается, что оптимизм – это всегда хорошо. Люди, которые обладают позитивным взглядом на жизнь, всегда притягивают. С ними хочется не только общаться, но и дружить. Недаром французский историк Франсуа Гизо говорил: «Мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители». Но на самом деле подчас лучше быть пессимистом. Иногда мрачное мироощущение может даже спасти жизнь. Парадокс […]
Исследование, проведенное Лестерским университетом и Университетом Южной Австралии, оценило хронотипы сна людей с диабетом 2 типа, выявив связь между временем отхода ко сну и здоровым активным образом жизни. Было обнаружено, что полуночники (люди, которые поздно вставали и ложились) ведут чрезмерно малоподвижный образ жизни, характеризующийся низкой физической нагрузкой, что повышает их риски. Ведущий исследователь доктор Джозеф […]
Ораторское мастерство — это такой же навык, который просто нужно тренировать То, как мы ведем себя на публике, разрешаем ли себе быть заметными, показывать себя, зависит от нашей самооценки, база которой формируется еще в детстве. В случае, когда человек говорит о страхе публичных выступлений, следует подразумевать социальные страхи, мысль: «Что обо мне подумают люди?» Ведь […]
Чтобы жить долго, нужно уметь преодолевать стресс, избегать излишнего беспокойства и напряжения Чем дольше живет человек, тем выше его шансы иметь патологию функции мозга. Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, деменция — далеко не полный перечень того, что может без спроса прийти в нашу жизнь с вероятностью до 5% в 50 лет, до 10% в 65 лет […]