Многие люди отказываются от психотерапии, мотивируя это высокой ценой услуги. Специалисты по-разному смотрят на стоимость сеансов психологической помощи. Некоторые психотерапевты полагают, что цена их работы не должна быть низкой, ведь человек подсознательно воспринимает «дешевые» услуги как нечто несерьезное. Другие эксперты снижают цену для тех клиентов, которые объективно не могут оплатить дорогие сеансы. Если психотерапия – […]

Чтобы справиться с тревожностью, попробуйте практику для улучшения эмоционального состояния Не секрет, что из-за пандемии коронавируса людям стало сложнее эмоционально. У многих появилось чувство тревожности и беспокойства, с которыми справиться не так уж и просто. Что делать, если от этого зависит здоровье и чем реально можно себе помочь? Мы подготовили действенную практику от владелицы международной […]

Астрологический прогноз на 10-16 мая для всех знаков зодиака Эта неделя способствует развитому логическому уму, а вот интуиция и чувственность отступают на второстепенный план. А потому в этот период оптимально заниматься профессиональной деятельностью, не связанной с искусством и творчеством, а требующей точности, четкости, слаженности и строгого следования должностным инструкциям. Полезно навести порядок на рабочем месте, […]

Долгая самоизоляция может стать причиной развития клинической депрессии, предупреждает психотерапевт. Она объяснила, как распознать первые признаки этого состояния. «Первое, на что надо обратить внимание, – это повышенная раздражительность… Если раньше человек проходил мимо телевизора с громким звуком и чувствовал себя спокойно, то сейчас громкие звуки у него вызывают резкую бурю», — предупредила врач. Она рассказала, […]

Исследование показало необычную связь между скоростью мышления человека и скоростью пешей ходьбы. Оказалось, что оба этих показателя с возрастом снижаются в одинаковой пропорции. Возможно, здоровье пожилого человека можно определять всего по одному показателю — скорости пешей ходьбы. Выясняется, что у медленно передвигающихся людей одинаково сильно снижается и скорость мышления, хотя на первый взгляд между этими […]

Эти «звоночки» подскажут: рядом с вами — алкоголик. Когда человек берет в руки свой первый бокал, он не знает, в какой момент не сможет остановиться. Первыми появляются «эмоциональные» признаки зависимости, пишет hosbeg.com. Использование алкоголя, чтобы «справиться» — с напряжением, стрессом, переживанием, нахлынувшими чувствами. Получив плохие новости или пережив тяжелый день, «начинающий» алкоголик может сказать: «Мне […]