Жизнь в нашем веке подразумевает сумасшедший ритм, спешку, работу, постоянные социальные коммуникации и как следствие — вечный стресс. Консультации с психологом могут значительно улучшить эмоциональное состояние человека и помочь находить ресурсы для решения повседневных задач. Однако как найти время на посещения психотерапевта? Тратить 2 часа на дорогу туда и обратно и 1 час на сеанс […]

Половина психических недугов стартует к 14 годам, три четверти – к 24-м. Одни болезни начинаются внезапно, другим предшествуют «тревожные звоночки». Раннее вмешательство специалиста может не только снизить тяжесть заболевания, но и отсрочить, иногда даже полностью его предотвратить. «Предупреждающие сигналы» перечислила доктор медицины, член Американской психиатрической ассоциации Ранна Парех. Изменения режима сна: человек не может уснуть […]

Многие современные люди стремятся разбогатеть, но их попытки оказываются безуспешными. Полезно знать, какие привычки и особенности мышления мешают мужчинам и женщинам превратиться в богачей. Многие из нас мечтают о богатстве и о том, чтобы вести обеспеченную жизнь, ни в

Что нужно для того, чтобы стать счастливым? Кажется, над решением этого вопроса размышлял не один человек. Мы также предприняли такую попытку и предлагаем вашему вниманию несколько советов и правил, которые помогут вам если и не стать полностью счастливыми, но точно

Многие люди прилагают массу усилий для того, чтобы почувствовать себя счастливыми. А между тем порой для достижения гармонии необходимо лишь поплакать. И желательно делать это раз в неделю. Японские ученые пришли к выводу, что слезы порой оказывают на наше ментальное

Длинные выходные изрядно всех расслабили. После стольких дней лени и обжорства нужен еще один небольшой выходной, чтобы собрать себя в кучу и начинать настраивать себя на продуктивность. Многие жители нашей страны жалуются, что новогодние каникулы уж очень длинные и