Когда всеми силами стараешься похудеть, но никак не получается. Еще это чудовищное отражение в зеркале… Чтобы достичь желаемого результата, прежде всего нужно любить и принимать себя в нынешнем весе. Как поднять самооценку и избавиться от лишних килограммов, рассказывает The Health Site. Найдите плюсы Положительных моментов в лишнем весе тоже немало. Отсутствие морщин, красивая пышная грудь, […]

Незнакомку пристыдили в социальной сети за толстые пальцы после того, как она похвасталась обручальным кольцом. Фотография ее руки попала в Facebook-группу That’s It I’m Ring Shaming («Вот так я насмехаюсь над кольцами»), где обычно высмеивают нелепые аксессуары. Страница That’s It, I’m Ring Shaming на FacebookНевеста показала украшение и попросила подписчиков сообщества выразить о нем честное мнение. Однако юзеры обратили внимание не на кольцо с бриллиантом, а на пальцы женщины, посчитав их слишком толстыми.«Этот размер не подходит тебе, бедные пальцы», «Скоро твой палец […]

Одиночество давит, вгоняет в депрессию и пагубно влияет на здоровье. Особенно одиноким себя чувствуешь во время самоизоляции и карантина, когда даже не с кем посмотреть фильм. Yellmed расскажет, как избежать одиночества. 1. Искать общение онлайн Его никто не отнимал. С помощью сети чаще общайтесь с родственниками, знакомьтесь. Все знают, какими судьбоносными бывают знакомства в интернете. […]

Заболевания психики часто затрагивают тело. Человек чувствует сбой в организме, но не может понять его источник. Как по соматическим симптомам распознать начинающееся психическое расстройство, рассказывает India Today. 1. Потеря веса, аппетита, нарушение сна, слабость в теле.Это симптомы не только онкологии, но и депрессии. В данном случае их причина — дефицит серотонина в мозге. Еще у […]

Что делать, если нужно спать, но сон все не приходит. Врачи-неврологи бьют тревогу – более 40% населения планеты жалуется на плохой сон или хроническую бессонницу. Больше всего таких неспящих в крупных мегаполисах, но и в небольших населенных пунктах ситуация со сном тоже год от года становится хуже.По мнению врачей, отсутствие сна свидетельствует о постоянном стрессе, […]

Как вовремя распознать у себя синдром хронической усталости и что с ним делать? Современный человек живет «на бегу»: мы спешим работать, развлекаться, учиться. Казалось бы, верный путь к успеху, но так недолго довести себя до истощения. Хронический стресс, который мы испытываем, отражается на самочувствии. На какие признаки стоит обратить внимание? Вы чувствуете себя вялым после […]