Психологическое манипулирование — методика, которой уже никого не удивишь. Можно тщательно высматривать те или иные трюки, изучать уловки, чтобы не попасть в растянутые сети, однако, даже зная весь механизм, мы все равно умудряемся стать заложниками того или иного «эффекта». «Рамблер» рассказывает о зависимостях и человеческой психологии, позволяющей сиюминутным желаниям управлять нашими действиями. В психологии есть феномен, носящий имя французского философа и писателя Дени Дидро. Суть трюка состоит в том, что, купив […]

Когда всеми силами стараешься похудеть, но никак не получается. Еще это чудовищное отражение в зеркале… Чтобы достичь желаемого результата, прежде всего нужно любить и принимать себя в нынешнем весе. Как поднять самооценку и избавиться от лишних килограммов, рассказывает The Health Site. Найдите плюсы Положительных моментов в лишнем весе тоже немало. Отсутствие морщин, красивая пышная грудь, […]

Одиночество давит, вгоняет в депрессию и пагубно влияет на здоровье. Особенно одиноким себя чувствуешь во время самоизоляции и карантина, когда даже не с кем посмотреть фильм. Yellmed расскажет, как избежать одиночества. 1. Искать общение онлайн Его никто не отнимал. С помощью сети чаще общайтесь с родственниками, знакомьтесь. Все знают, какими судьбоносными бывают знакомства в интернете. […]

Заболевания психики часто затрагивают тело. Человек чувствует сбой в организме, но не может понять его источник. Как по соматическим симптомам распознать начинающееся психическое расстройство, рассказывает India Today. 1. Потеря веса, аппетита, нарушение сна, слабость в теле.Это симптомы не только онкологии, но и депрессии. В данном случае их причина — дефицит серотонина в мозге. Еще у […]

Замечали ли вы, что очень часто ваш день не задается с самого утра? О том, как «встать с той ноги» и не позволить ничему и никому испортить ваш день, вы узнаете из этой статьи. Задать себе правильный темп в начале дня — это очень важно. К сожалению, многие люди сознательно делают вещи, которые мешают им хорошо и с пользой провести день. О самых распространенных таких привычках и способах борьбы с ними мы сегодня и поговорим. 1. Ваш завтрак слишком малЗавтрак многих из нас часто ограничивается […]

Самоизоляция в течение двух недель не навредит психике, однако на фоне сложившейся ситуации у человека может повыситься тревожность. Об этом предупредила врач-психиатр  Ольга Карпенко. По словам эксперта, самоизоляция — это не заключение, хотя общительным или активным людям провести две недели без привычных дел будет сложно. Говорить же о вреде для психологического здоровья едва ли стоит, тем более при наличии всех средств дистанционной коммуникации, подчеркивает Карпенко. Человек находится у себя дома, в привычных условиях, поэтому риска развития […]