Все мы знаем людей, которые в сорок лет потеряли интерес к жизни, и тех, кто в восемьдесят полон оптимизма. Как не унывать даже в старости, рассказали американские специалисты, пишет prevention.com. Скажите стоп рутинеВозьмите за правило пробовать новое. Освойте еще одну профессию. Запишитесь на занятия по йоге, уроки рисования, пройдите онлайн-курс по ландшафтному дизайну, станьте волонтером. […]
Деньги — такая жидкость, которая протекает сквозь пальцы в первые несколько часов после зарплаты. И сколько бы китайских монеток на счастье в кошелек не напихал — только они там и сохраняются. Нам кажется, что даром накопления обладают только волшебники и бабушки. Некоторые знаки зодиака, кстати, с нами согласны. ВодолейВодолей честно пытается копить. Берет эти вот ваши деньги и кладет их в кошелек, а пока доносит до дома, они оттуда выветриваются. Как — неизвестно. Возможно, Водолей идет до дома очень долго — […]
Защитить кожу от вредного воздействия и продлить ее молодость поможет правильный рацион питания. Поэтому, главный акцент делайте не на дорогой косметике, а на продуктах, содержащих витамины и полезные вещества. Белковые продукты Добавляйте в свое меню побольше бобовых, рыбы и куриной грудки — они облегчит восстановление и построение клеток кожи и коллагена, который делает ее […]
Психологическое манипулирование — методика, которой уже никого не удивишь. Можно тщательно высматривать те или иные трюки, изучать уловки, чтобы не попасть в растянутые сети, однако, даже зная весь механизм, мы все равно умудряемся стать заложниками того или иного «эффекта». «Рамблер» рассказывает о зависимостях и человеческой психологии, позволяющей сиюминутным желаниям управлять нашими действиями. В психологии есть феномен, носящий имя французского философа и писателя Дени Дидро. Суть трюка состоит в том, что, купив […]
Замечали ли вы, что очень часто ваш день не задается с самого утра? О том, как «встать с той ноги» и не позволить ничему и никому испортить ваш день, вы узнаете из этой статьи. Задать себе правильный темп в начале дня — это очень важно. К сожалению, многие люди сознательно делают вещи, которые мешают им хорошо и с пользой провести день. О самых распространенных таких привычках и способах борьбы с ними мы сегодня и поговорим. 1. Ваш завтрак слишком малЗавтрак многих из нас часто ограничивается […]
В отношениях недопустимо проявление любого насилия, как физического, так и психологического. Однако огромная часть пар в той или иной степени терпит эмоциональное насилие друг от друга, даже не осознавая этого. Таким образом человек получает моральное удовлетворение от страданий партнера. Как же понять, что вы оказались в токсичных отношениях? Мы расскажем. Вы боитесь сказать лишнего Как правило, в паре, где один из партнеров чувствует свою власть над другим, царит диктатура: партнер-манипулятор не дает второй половинке высказывать свое мнение, никакой критики […]