Последние исследования показывают, что кофе нельзя назвать полностью безвредным напитком. Даже в малых количествах он провоцирует выработку гормона стресса — кортизола, который в свою очередь «убивает» щитовидную железу.
Медики утверждают, что частое употребление кофе воспринимается организмом как регулярный стресс. Угнетённая щитовидная железа замедляет обмен веществ. Из-за этого любители напитка часто набирают лишний вес.
Тем, кто уже не может отказаться от кофе, рекомендует включить в рацион богатые йодом продукты для поддержания здоровья щитовидки. Это могут быть креветки, бананы, чернослив, морская капуста, говядина и рыба. Примечательно, что негативный эффект от кофе усиливается, если его пить натощак.
newsyou.info
Читайте также:
Медики тестируют новый препарат от деменции
Женщинам, страдающим ожирением, при искусственном оплодотворении следует принимать более высокие доз...
Итальянский врач, выживший после коронавируса: «Воздух почти не проникал в мои легкие»
Медсестра усыновила человека с аутизмом, чтобы ему сделали пересадку сердца